Queda menys per tenir-lo ...
Mentrestant vaig fent salibera.
dilluns, 25 d’abril del 2011
diumenge, 24 d’abril del 2011
dissabte, 23 d’abril del 2011
divendres, 22 d’abril del 2011
Taula d'últims entrenaments i curses.
Tornem a còrrer després de la mitja, M'havia marcat com a objectiu la mitja d'Empùries, però un compromís familiar no em permetra asistir-hi, aixó fa que em plantegi molt seriament fer la del proper 8 de Maig a Girona ... em decidiré en els propers dies.
Propers events:
Marató, 1/2 Marató i 10Km d'Empùries:
Mitja Marató Ciutat de Girona:
Salut i Km ...
dilluns, 18 d’abril del 2011
diumenge, 17 d’abril del 2011
1/2 Marató de la Garrotxa a Olot.
Particularment he gaudit molt del recorregut, sense grans desnivells i amb un paisatge molt bonica, sobretot la zona de La Pinya a la Vall d'en Bas, molt emotiu també el final pel centre D'Olot.
He seguit el ritme que m'havia marcat 5:30, però el final he arribat bastant "tiesu", suposo que falta de pràctica en aquests tipus d'events. El més positiu és que ara ja tinc marca i pertant el pròxim objectiu és millorar-la.
La cursa l'he fet juntament amb en Carles i en Jesús, tot i que ells estan a anys llum per a mi, felicitats als dos. El primer estava una mica tocat i ha fet 1h:35min. i el segon ha fet la seva segona millor marca de l'any amb 1h:32min. Tinc pendent penjar les fotos que ens han fet plegats, tan punt en Carles me les passi les penjaré.
Al final una espatlla Ibèrica per tots els participants i la satisfacció de la feina ben feta.
...Salut i Km...
Subscriure's a:
Missatges (Atom)