S'acosta el Challenge de Mitges Maratons!!!

Més informació en un CLICK.

6ª Marxa per la vall de Sant Daniel. (Desde Montjuïc)

Avui hem  quedat 4 companys per fer aquesta marxa popular, segons l'organització era una cursa de 8'5Km, pero segons el nostre GPS la distancia era una mica inferior, 7Km apróximadament.

Carles, Jesús, Jordi i Ermengol

La veritat és que hi havia pocs corredors, però el recorregut estaba força bé l'únic inconvenient ha estat que amb la pluja d'ahir la senyalització del recorregut ha quedat borrada en alguns punts, i hi ha hagut alguna confusió en les interseccions, degut aixó jo he seguit un camí erroni i m'he saltat ben bé 600mts, aixó ha deslluït una mica la meva cursa. (Gràcies aixó he descobert un corriol nou) Tot i aixó ha estat bastant interessant!

No deixa de ser curiós com reacciona al nostre cos, desde que he tornat al meu calçat antic (les Nike Vomero 4) han desaparegut tots els símptomes de tendinitis al soleo i em sento més àgil. 

Cada dia em diverteix-ho més ... Aixó és totalment adictiu!!!

Ja tenim data per la propera!!! ... El Diumenge 22 de Maig.

Marxa popular del volcà de la crosa

3 rutes a escollir:

- Marxa curta (7-8 km aprox.)
- Marxa llarga (14-15 km aprox.)
- i Ruta guiada i explicada.
Preu: 6 Eur. (inclou avituallament i esmorzar).
Inscripcions a les marxes:
-De 8 a 9 del matí.
Inscripció a la ruta guiada:
- De 9 a 2/4 de 10 del matí.
A l’àrea de les Guilloteres d’Estanyol (Ctra. GI-533 Girona - Santa Coloma de Farners, km 9,4). 
Més informació: estanyolfesta@gmail.com - www.bescano.cat
Organitza: Comissió de Festes d’Estanyol

 Salut i Km.

Preparant la Marxa de Diumenge

Esperem que el temps ens respecti. Sembla que serem forces, L'Ermengol, en Jesús, en Carles, L'Albert(?) ... serà un marxa de 8'5 Km per corriols a Montjuic (Girona) ...

Salut i Km!

Ja el tenim aquí!!!!!!

 Ha costat pero ja ha arribat.

Després d'una espera de 10 dies ja tinc a les meves mans el Nike Gps Sportswatch Powered by Tomtom, i tot i tenir tendinitis l'he anat a provar (res 5 Km), particularment crec que és una passada, mai havia tingut cap "xisme" com aquest, i la veritat és que el recomano a tothom, a l'espera de fer una comparativa amb el Garmin d'en Carles li poso un 8 sobre 10!!!

Nike GPS Sportswatch

L'imatge tradicional de nike+

Primera novetat!

 Les 3 últimes imatges aporten tota classe d'informació i novetats, en la primera el mapa amb colors sobre el recorregut (més ràpid, més lent, ...). En la segona la difréncia de nivell i la última el temps per kilometre. per a mi tot són novetats ... potser per altre gent que ho tenen més per mà una tonteria, nosé!

Ganes de recuperar ràpid i posar-m'hi fort ... en definitiva una motivació més!!!