Avui m'he llevat ben aviat per anar a la Marxa de Quart, cap a les 7.15 m'ha passat a buscar L'Ermengol i hem fet camí fins al municipi veí, allà ens hi esperaven en la resta de companys del club Trankils i amics, (L'Àngel, en Carles, en Galderic, en David, en Jordi Martorell, la Sílvia, la Rosario, L'Emilio, en Jesús i en Narcís). La prova començava a les vuit del matí. I allà hi havia la gent de sempre al peu del canó per disfrutar d'un gran recorregut marcat per una gran pujada al kilòmetre 6, la resta del recorregut era més aviat pla la primera part i amb corriols d'alts i baixos en la segona part.
Ben aviat cadascú ha anat agafant el seu ritme, la primera part de la cursa l'he fet amb en Narcís. I la segona acompanyat d'en Jordi Plaja, un gran company per culminar una gran cursa. Al final ha sortit un temps de 1h. 6min. amb un ritme de 5:31, he tingut molt bones sensacions i les cames bastant fresques, una mes al sac.
Aquest n'era el recorregut que hem realitzat.
 |
| Quart 2012 |
 |
| El Club Trankils. |
 |
| Moment de l'inscripció. |
Salut i Kms!!!
